Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy uống hà thủ ô sẽ trực tiếp dẫn đến tăng cân. Hà thủ ô thường được biết đến với các công dụng như bổ huyết, làm đen tóc, và tăng cường sức khỏe tổng thể, nhưng không liên quan đến việc tăng cân. 

Thực tế, một số người có thể cảm thấy ăn ngon miệng hơn và ngủ tốt hơn khi dùng hà thủ ô, điều này có thể gián tiếp hỗ trợ việc tăng cân nếu họ có tình trạng suy nhược, nhưng bản thân hà thủ ô không phải là yếu tố gây tăng cân.