Cách giảm mỡ bụng tại nhà toàn diện với Viên Giảm Cân Phạm Gia

bởi: Phạm Gia 19 Tháng 02, 2020

Trong y học cổ truyền, việc giảm mỡ bụng không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan mật thiết đến sự cân bằng âm dương, khí huyết trong cơ thể. Theo quan điểm Đông y, mỡ bụng tích tụ phản ánh tình trạng rối loạn chuyển hóa do nhiều yếu tố phối hợp, trong đó có sự mất cân bằng của tạng phủ, đặc biệt là Tỳ, Vị và Thận.

I. Cơ chế tích tụ mỡ bụng trong y học cổ truyền

Theo lý luận y học cổ truyền, sự tích tụ mỡ bụng bắt nguồn từ ba cơ chế chính.

Thứ nhất, khi Tỳ Vị suy yếu, quá trình vận hóa thủy thấp bị rối loạn, dẫn đến tình trạng đàm thấp tích tụ.
Thứ hai, khí huyết ứ trệ làm giảm khả năng vận chuyển và chuyển hóa các chất dinh dưỡng.
Thứ ba, Thận dương suy khiến việc đốt cháy mỡ thừa bị suy giảm, dẫn đến tích tụ mỡ ngày càng nhiều.

Theo lý luận y học cổ truyền, sự tích tụ mỡ bụng bắt nguồn từ ba cơ chế chính

II. Cách giảm mỡ bụng tại nhà toàn diện theo y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền, việc giảm mỡ bụng cần được tiếp cận một cách tổng thể. Ngoài việc sử dụng Viên Giảm Cân Phạm Gia, cần kết hợp điều chỉnh thực dưỡng và sinh hoạt theo nguyên lý "Tứ Khí" và "Ngũ Vị".

1. Điều chỉnh ăn uống theo ngũ vị

Y học cổ truyền chú trọng việc cân bằng ngũ vị trong chế độ ăn: chua, đắng, ngọt, cay, mặn. Mỗi vị có tác động riêng đến các tạng phủ, từ đó ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và tích tụ mỡ trong cơ thể.

2. Nguyên lý tứ khí trong y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền, Tứ Khí (bốn tính) là một trong những nguyên lý cơ bản để đánh giá tính chất của các vị thuốc và ảnh hưởng của chúng đến cơ thể người. Tứ Khí bao gồm hàn (lạnh), nhiệt (nóng), ôn (ấm), và lương (mát). Mỗi tính chất này có vai trò riêng trong việc điều hòa âm dương và hỗ trợ quá trình giảm mỡ.

Tính Hàn (Lạnh): Các vị thuốc mang tính hàn thường có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ hỏa. Trong quá trình giảm mỡ, tính hàn giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố. Các vị thuốc điển hình mang tính hàn bao gồm hoàng liên, hoàng cầm, hoàng bá.
Tính Nhiệt (Nóng): Các dược liệu mang tính nhiệt có tác dụng ôn thận tráng dương, kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa. Tính nhiệt còn giúp tăng cường dương khí, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, cần sử dụng cân đối để tránh gây nóng trong người. Điển hình như phụ tử, nhục quế, can khương.
Tính Ôn (Ấm): Các vị thuốc mang tính ôn có tác dụng kiện tỳ, hành khí, cải thiện tiêu hóa. Tính ôn giúp ấm trung tiêu, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mà không gây tác dụng quá mạnh như tính nhiệt. Các vị thuốc như sinh khương, quế chi là ví dụ điển hình.
Tính Lương (Mát): Các dược liệu mang tính lương có tác dụng thanh nhiệt nhưng không gây hàn, phù hợp với việc điều hòa thân nhiệt và hỗ trợ giảm mỡ. Tính lương thường thấy trong các vị thuốc như hạ khô thảo, kim ngân hoa.

2. Vận động theo nguyên lý âm dương

Tập luyện cần tuân theo nguyên lý cân bằng âm dương: không quá mạnh mẽ (dương thịnh) cũng không quá yếu ớt (âm suy). Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập thái cực quyền, thể dục tại nhà vào buổi sáng sớm sẽ giúp cân bằng khí huyết, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Tập thể dục tại nhà vừa hiệu quả lại tiết kiệm được chi phí

III. Tinh hoa thảo dược trong Viên giảm cân Phạm Gia

Bên cạnh những giải pháp trên thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng để giúp cho quá trình giảm mỡ toàn diện của bạn đạt được hiệu quả cao hơn. Viên giảm cân Phạm Gia chính là một trợ thủ đắc lực trong hành trình lấy lại vóc dáng của bạn.

Viên Giảm Cân Phạm Gia được nghiên cứu và phát triển dựa trên nền tảng y học cổ truyền, kết hợp các vị thuốc quý có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ bụng tại nhà một cách toàn diện. Với cơ chế tăng nhiệt thông minh tăng cường chuyển hóa lớp mỡ thừa, mỡ sừng hóa lâu năm để đào thải ra ngoài cơ thể.

Chè vằng: Theo y học cổ truyền, chè vằng có vị đắng, tính mát, có tác dụng tiêu thủy, giảm béo và thanh nhiệt. Vị thuốc này còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Giảo cổ lam: Được mệnh danh là "thảo dược tiên" trong việc hỗ trợ giảm cân. Giảo cổ lam có tác dụng hoạt huyết, làm giảm cholesterol và triglyceride trong máu, từ đó hỗ trợ đắc lực trong quá trình giảm mỡ.
Hoa tam thất: Trong y học cổ truyền, hoa tam thất được xem là vị thuốc quý có tác dụng hoạt huyết, hóa ứ, bổ khí. Khi kết hợp trong bài thuốc giảm cân, hoa tam thất giúp cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Lá sen: Vị thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, giúp giảm béo hiệu quả. Trong y học cổ truyền, lá sen còn được sử dụng để an thần, giảm stress - một trong những nguyên nhân gây tăng cân.
Thảo quyết minh: Có tác dụng thanh nhiệt, minh mục, giúp cơ thể đào thải độc tố và cải thiện quá trình chuyển hóa.
Sơn trà và Trần bì: Hai vị thuốc này phối hợp tạo nên tác dụng kiện tỳ, tiêu đàm, giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.
Vỏ quế: Trong y học cổ truyền, vỏ quế có tính ấm, có tác dụng ôn thận tráng dương, hỗ trợ đắc lực trong việc đốt cháy mỡ thừa.
Nấm linh chi: Được mệnh danh là "thần dược trường sinh", nấm linh chi không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp giảm mỡ hiệu quả.
Tinh dầu bưởi và Trà hoa vàng: Kết hợp tạo nên tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa một cách tự nhiên.