Eo thon là niềm mơ ước của chị em, chính vì vậy việc tiêu diệt mỡ bụng “kẻ thù” lớn nhất của các chị em phụ nữ luôn là ưu tiên hàng đầu. Cùng Phạm Gia tìm hiểu công dụng của Gel tan mỡ nhé!

Như nào thì được gọi là eo thon

Đây là một khái niệm chưa thật sự rõ ràng vì mỗi người lại có một quan niệm khác nhau về cân đối, đàn ông và phụ nữ do cấu tạo và thể trạng khác nhau cũng có tiêu chuẩn khác nhau. Để xác định vòng eo thì chúng ta dùng thước dây quấn quanh phần bụng nhỏ, ngang với rốn.  Với phụ nữ thì khoảng 56 – 58 cm được cho là eo thon chuẩn. Còn theo các chuyên gia thì eo thon là vòng eo không vượt quá 50% chiều cao.

Để xác định vòng eo thon thì chúng ta dùng thước dây quấn quanh phần bụng nhỏ ngang rốn

Ngoài ra chúng ta còn có công thức tính vòng eo lý tưởng vòng eo = chiều cao/2 – 22, ví dụ bạn có chiều cao 1.60 cm thì vòng eo chuẩn được tính trong khoảng 60 – 62 cm. Hoặc công thức tính tỷ lệ eo/mông (số đo vòng eo chia số đo vòng mông), tỷ lệ chuẩn của nữ là dưới 0.8 và nam là 0.9

Tại sao phần eo hay tích tụ mỡ

Eo chính là nơi dễ tích tụ mỡ thừa dẫn đến phát triển quá khổ nhất nên độ lớn vòng eo liên quan trực tiếp đến tình trạng tích mỡ nội tạng trong cơ thể. Eo "quá khổ" không chỉ khiến vóc dáng mất cân đối mà còn tiềm ẩn nhiều căn bệnh nguy hiểm như: Cao huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ,…

Thực tế thì ngoài vùng eo thì toàn bộ cơ thể đều có thể tích tụ mỡ, tuy nhiên có một số nguyên nhân chính khiến vòng eo là một trong các ''điểm đến'' ưa thích của mỡ.

  • Càng có tuổi thì vòng eo càng có xu hướng ''phình'' ra
  • Nồng độ cortisol tăng cao cũng là nguyên nhân gây nên tích mỡ, tiểu đường
  • Chế độ ăn uống thực phẩm nhiều calo, đường, chất béo
  • Các vấn đề do tuyến giáp gặp trục trặc làm chậm quá trình trao đổi chất
  • Gen di truyền cũng là nguyên nhân mỡ hay tích tụ vùng eo

Lớp mỡ bị sừng hoá khiến việc giảm eo cực kì khó khăn

Làm gì để xoá tan mỡ tích tụ vùng eo

  1. Tập thể dục thể thao trong đó chú trọng các động tác giúp eo thon gọn (như hít thở hóp bụng, plank, gập bụng.....)
  2. Hạn chế thực phẩm khiến mỡ tập trung vùng bụng (thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều đường, rượu bia, đồ chiên rán...)
  3. Uống đủ nước và bổ sung các loại thực phẩm cân bằng hệ tiêu hóa, làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn (ngũ cốc, sữa chua, trái cây, các loại trà bạc hà trà hoa cúc....)
  4. Sử dụng các loại đai nịt bụng hàng ngày (tuy nhiên để sử dụng đạt hiệu quả cao, Phạm Gia khuyến khích mọi người nên kết hợp tập thể dục, tập gym, massage vùng bụng)
  5. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Gel tan mỡ Phạm Gia

Nếu bạn đang muốn một vòng eo thon gọn chuẩn con kiến thì còn chờ gì không sử dụng ngay Gel tan mỡ Phạm Gia nhé. Sản phẩm có quy trình nghiên cứu, thử nghiệm nghiêm ngặt kết hợp với Bệnh viện Đa Khoa Y Học Cổ Truyền Hà Nội

Sản phẩm Gel tan mỡ Phạm Gia được sử dụng như một liệu pháp massage giúp làm săn chắc da các vùng chỉ định

Sản phẩm được sử dụng như một liệu pháp massage giúp làm săn chắc da các vùng chỉ định. Với cơ chế làm nóng và đánh tan mỡ từ bên ngoài làm tan các loại mỡ thừa trên cơ thể, kể cả những vùng cơ khó tan nhất (đùi, bụng, bắp tay chân, ngoại trừ vùng mặt).

Sử dụng Gel tan mỡ thường xuyên có thể giúp giảm 2 – 8cm mỡ bụng, 1- 3cm mỡ tay, chân và đùi trong vòng 1 tháng. Ngoài ra cơ chế của sản phẩm giúp làm giảm rõ rệt các khuyết điểm trên da, giảm cellulite, mờ vết rạn da cho phụ nữ sau sinh, vùng da bôi gel còn trở lên mịn màng, bóng sáng và săn chắc.

Một số lưu ý khi sử dụng gel tan mỡ

  • Có thể kết hợp sản phẩm Gel tan mỡ Phạm Gia với massage vùng bụng và sử dụng đai nịt bụng để đạt hiệu quả cao hơn trong quá trình sử dụng
  • Gel tan mỡ tuy có tác dụng đốt cháy chất béo vùng bụng làm giảm kích thước tế bào mỡ, nhưng không giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn nên để giảm cân bền vững thì bắt buộc bạn cần thay đổi lối sinh hoạt khoa học hơn
  • Rửa sạch tay sau khi thoa kem và tránh để gel chạm vào mặt, mắt trong quá trình sử dụng