Bị hoa mắt chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống là tình trạng rất phổ biến. Tình trạng này có thể gặp nhiều ở mọi độ tuổi và không gây nguy hiểm, tuy nhiên nếu điều này diễn ra thường xuyên là cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm như: Bệnh tim mạch, suy nhược thần kinh, tăng huyết áp, tụt huyết áp, các rối loạn về tâm lý,... Cùng Phạm Gia tìm hiểu về công dụng điều trị hoa mắt chóng mặt của Hà Thủ Ô nhé.

Bị hoa mắt chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống

Nguyên nhân gây hoa mắt chóng mặt

Khi chúng ta thay đổi tư thế quá nhanh như đứng lên ngồi xuống, hay đang nằm mà ngồi chồm dậy, tim sẽ không kịp điều chỉnh việc bơm máu thêm, khiến huyết áp giảm xuống chỉ trong vòng một phần nhỏ của giây. Và khoảnh khắc hạ huyết áp tư thế lập tức ảnh hưởng tới mắt của chúng ta trong vài giây trước khi tim có thể chỉnh huyết áp về bình thường,

Lúc này lượng oxy và đường mà máu giảm cung cấp cho võng mạc - vùng mắt chịu trách nhiệm phát hiện ánh sáng. Lúc này, võng mạc bắt đầu phát ra các tín hiệu ánh sáng lóe lên bất thường, hoặc có thể sẽ tối xầm lại.

Còn đối với lứa tuổi dậy thì thường nguyên nhân do cơ thể đang bị thiếu máu do thiếu sắt. Sắt là một khoáng chất giữ vai trò thiết yếu, nó có ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Bao gồm trong đó là việc tổng hợp huyết sắc tố (hemoglobin) – chất vận chuyển oxy trong máu, cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của tế bào. Khi cơ thể thiếu chất sắt, cơ thể sẽ dễ bị mệt mỏi, suy nhược và sẽ gặp phải tình trạng hoa mắt khi đứng lên ngồi xuống.

Hoa mắt chóng mặt là dấu hiệu nhận biết của các bệnh lý

Hoa mắt là cảm giác xây xẩm, tối sầm mặt lại, xuất hiện khi ta thay đổi tư thế, ví dụ như chuyển tư thế nằm sang ngồi, hoặc ngồi chuyển sang đứng dậy. Triệu chứng này kéo dài từ vài giây cho đến vài phút.

Hoa mắt xuất hiện do có sự suy giảm lưu lượng máu lên não bộ một cách tạm thời - đột ngột hoặc kéo dài. Triệu chứng này kéo dài là dấu hiệu nhận biết của các bệnh lý như thiếu máu, các bệnh lý của tim (suy tim, hẹp hở van động mạch chủ, hẹp động mạch chủ, rối loạn nhịp tim,...) các bệnh lý mạch máu (chứng xơ vữa mạch máu hoặc viêm mạch gây hẹp mạch ở động mạch cảnh trong, hệ mạch máu cột sống thân nền....), bệnh tăng huyết áp, hoặc tình trạng tuột huyết áp.

Ngoài ra khi bị cảm cúm, suy nhược thần kinh, stress,... dẫn đến tình trạng suy giảm lưu lượng máu lên não (khi thay đổi tư thế) cũng gây ra triệu chứng hoa mắt.

Chóng mặt được mô tả là khi ta cảm thấy vật đó xoay tròn xung quanh mình theo nhiều hướng hoặc ngược lại. Triệu chứng này xuất hiện khi thay đổi tư thế hoặc xoay đầu. Nó kéo dài trong vài giây hoặc có thể kéo dài trong nhiều giờ liên tục làm cho người bệnh phải nằm yên một chỗ.

Nhiều trường hợp chóng mặt sẽ có thêm biểu hiện buồn nôn và ói mửa

Chóng mặt là biểu hiện bất thường của hệ tiền đình - là hệ thống cảm nhận sự thăng bằng của cơ thể, cũng như nhận biết vị trí đầu trong không gian. Khi có sự rối loạn hoạt động của hệ tiền đình, não bộ sẽ không nhận biết được tư thế của đầu, dẫn đến tình trạng chóng mặt.

Bất thường này gặp trong các bệnh lý như: rối loạn hoạt động tiền đình (chóng mặt tư thế kịch phát lành tính, viêm tiền đình ốc tai, bệnh Meniere....) suy giảm tưới máu lên cơ quan tiền đình (viêm hoặc xơ vữa hệ tuần hoàn sau của não), bệnh đột quỵ, tác dụng phụ của một số loại thuốc.....

Cách phòng ngừa và điều trị

Để khắc phục tình trạng hoa mắt chóng mặt diễn ra thường xuyên, bạn cần đi xét nghiệm tổng quát để biết bạn có bị thiếu máu lên não hay không. Điều này cho bạn biết chính xác những điều cần làm như căn chỉnh chế độ ăn uống và sử dụng thuốc bổ trợ một cách phù hợp.

  1. Dùng các loại thực phẩm bổ sung sắt cho cơ thể: thức ăn có màu sắc đậm như thịt bò, rau muống, củ dền, nguồn cung cấp sắt ở thực vật bao gồm hạt mè đen, hạt đậu, đậu Hà Lan, bông cải xanh..... ngoài ra thì sắt cũng có trong ngũ cốc và bánh mì
  2. Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C để giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, giúp tránh được tình trạng ngồi xuống đứng lên chóng mặt như cam, quýt, chanh, bưởi, dâu tây, cà chua,...
  3. Bổ sung vitamin B6, một dưỡng chất rất cần thiết để cơ thể giúp tổng hợp protein và chuyển hóa tế bào máu đỏ. Ngoài ra vitamin B6 còn kích thích hệ thần kinh và hệ miễn dịch giúp chúng hoạt động hiệu quả.
  4. Hạn chế sử dụng chất kích thích như trà và cà phê. Những đồ uống này làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sắt, dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt ở tuổi dậy thì.
  5. Bệnh nhân hoa mắt, chóng mặt do tăng huyết áp cần giảm ăn mặn, giảm dầu mỡ.
  6. Ngoài ra không nên thiếu việc tập thể dục hằng ngày, tránh căng thẳng, nghỉ ngơi hợp lý và đầy đủ.

Lưu ý: Nếu sử dụng các loại thực phẩm bổ sung sắt thì phải dùng đúng cách, theo liều lượng từ bác sĩ tránh trường hợp dư thừa sắt trong cơ thể, và gây ra ngộ độc, tổn thương gan tăng sinh gốc tự do.

Hà Thủ Ô Phạm Gia giúp bồi bổ cơ thể giảm nguy cơ hoa mắt chóng mặt

Hà thủ Ô Phạm Gia giảm thiểu tình trạng hoa mắt, chóng mặt

Đa phần có thể thấy việc thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt chịu ảnh hưởng rất lớn do bệnh lý thiếu máu, giảm khả năng đưa oxy tới các cơ quan và suy giảm tưới máu lên cơ quan tiền đình, cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của tế bào.

Hãy sử dụng chiết xuất Hà thủ ô của Phạm Gia để bồi bổ cơ thể trong khoảng 10-20 ngày. Sản phẩm giúp bổ can thận, dưỡng huyết, tăng cường máu làm hết triệu chứng hoa mắt chóng mặt do thiếu máu gây ra.