Cholesterol trong máu là gì?

Cholesterol là một chất có mặt tại hầu hết các bộ phận trên cơ thể chúng ta, giúp cơ thể hoạt động và phát triển bình thường. Vậy cholesterol trong máu là gì? Các dấu hiệu cảnh báo tình trạng nồng độ cholesterol cao là gì? Hãy cùng Phạm Gia tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!

cholesterol-la-mot-chat-beo-co-trong-mau
Cholesterol là một loại chất béo có trong máu và tất cả các loại tế bào của cơ thể con người

Cholesterol trong máu là gì?

Cholesterol là một loại chất béo có trong máu và tất cả các loại tế bào của cơ thể con người. Bên cạnh đó, cholesterol cũng là một trong những chất cấu thành nên màng tế bào, một số loại hormones và phục vụ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể chúng ta. Tuy nhiên nếu nồng độ cholesterol trong máu không được kiểm soát và tăng cao thì sẽ là mối nguy cơ lớn đối với bệnh mạch vành (căn bệnh dẫn đến những cơn đau tim cấp) và khiến con người bị đột qụy.

Thực tế thì cholesterol là một trong những chất được cơ thể con người tạo ra để giúp con người có thể hoạt động bình thường và giữ gìn sức khỏe cho con người. Cholesterol được chia ra làm cholesterol “tốt” (HDL-cholesterol) và cholesterol “xấu”(LDL–cholesterol). Bạn không nên quá hoang mang mà điều quan trọng là bạn nên tìm hiểu về sự khác biệt của hai loại cholesterol này và từ đó có những phương pháp để bảo vệ sức khỏe của mình.

Khi LDL–cholesterol tăng nhiều trong máu thì có nguy cơ xuất hiện hiện tượng lắng đọng mỡ ở thành mạch máu (đặc biệt ở tim và phổi) gây xơ vữa động mạch. Việc gia tăng nồng độ cholesterol trong máu hầu như không có triệu chứng rõ rệt, chỉ được phát hiện thông qua xét nghiệm lipid máu trong cơ thể định kỳ.

mang-xo-vua-dong-mach
Mảng xơ vữa phát triển trong thành mạch gây hẹp lòng mạch và làm hạn chế lưu lượng máu

Các yếu tố gây ảnh hưởng đến cholesterol trong máu

Khẩu phần ăn uống thường ngày

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh là một trong những nguyên chính gây ra tình trạng nồng độ cholesterol trong máu cao. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo, các loại thịt đỏ, thức ăn nhanh, các loại nước uống có ga,…trong một thời gian dài sẽ khiến nồng độ cholesterol tăng cao và nguy cơ dẫn đến các bệnh như: đột quỵ, bệnh tim, động mạch bị tắc nghẽn,…

Thiếu vận động cho cơ thể

Những người có thói quen thường hay ngồi hoặc nằm nhiều sẽ có nguy cơ khiến nồng độ cholesterol bị tăng cao. Thay vì lười vận động, bạn hãy duy trì lối sống tập thể dục thể thao thường xuyên để giúp cơ thể được khỏe hơn vào mỗi ngày nhé!

Hút thuốc, uống nhiều rượu, bia

Sự thật là thói quen hút thuốc, uống rượu, bia thường xuyên là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tăng cholesterol trong máu. Bên cạnh đó, việc sử dụng nhiều các chất kích thích này còn làm giảm đi cholesterol tốt trong cơ thể của bạn, nên hãy loại bỏ những thói quen có hại này trong cuộc sống hàng ngày của bạn nhé.

an-uong-khong-lanh-manh-khien-mo-mau-tang-cao
Ăn uống không lành mạnh khiến mỡ máu tăng cao

Các dấu hiệu cảnh báo tình trạng cholesterol trong máu cao

Thông thường, tình trạng cholesterol trong máu cao không có các biểu hiện cảnh báo rõ ràng khiến cho nhiều người lơ là. Lượng cholesterol trong máu cao chỉ được phát hiện khi đi khám sức khỏe hoặc khi tình trạng này đã gây ra biến chứng với các cơ quan trên cơ thể. Theo thống kê, một số người bệnh thường có những dấu hiệu đặc trưng như:

  • Thường xuyên xuất hiện cảm giác đau tức và khó chịu ở vùng ngực
  • Có các vùng u màu vàng ở dưới da, xung quanh mí mắt, đầu gối, bàn tay,…

Với lối sống hiện đại ngày nay, rất nhiều người đã và đang có nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy hiểm này. Do đó, bạn nên có cho mình một thói quen ăn uống, sinh hoạt thật lành mạnh và kết hợp sử dụng những loại thực phẩm chức năng giải độc cơ thể để giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn nhé!

bieu-hien-cholesterol-trong-mau-cao
Biểu hiện cholesterol trong máu cao

Trên đây là toàn bộ những thông tin về cholesterol trong máu mà chúng tôi muốn gửi đến bạn đọc. Hi vọng qua bài viết trên, chúng tôi đã giúp bạn giải thích được những thắc mắc của mình một cách chính xác nhất. Và nếu bạn đang tìm một địa chỉ để mua những loại thực phẩm chức năng, trà giải độc, viên đốt mỡ…thì hãy đến với Phạm Gia.

Chúng tôi không chỉ mang tới khách hàng những sản phẩm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên, an toàn, lành tính, phù hợp với người Việt,  mà còn chia sẻ những kiến thức chăm sóc sức khỏe đúng đắn nhất đến khách hàng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0916.841.194